Vernostné zľavy extra 3-7%

CrossFit Games Open 15.2 - výsledky

Aktuality | 16. 3. 2015
CrossFit Games Open 15.2 - výsledky

Aj keď už je vonku workout z 15.3. pozrime sa ako dopadol 15.2.  a kto nazbieral najväčší počet opakovaní, resp. čo všetko sa v ňom dalo dosiahnuť.  

CrossFit Games Open 15.2

Každé 3 minúty dokončiť, čo najviac opakovaní:

Od 0:00 do 3:00

2 kolá:

10 overhead squats 95 / 65 lb (Drepy s činkou nad hlavou)

10 chest-to-bar pull-ups (Zhyby hruďou k hrazde s dotykom)

Od 3:00 do 6:00

2 kolá:

12 overhead squats 95 / 65 lb (Drepy s činkou nad hlavou)

12 chest-to-bar pull-ups (Zhyby hruďou k hrazde s dotykom)

Od 6:00 do 9:00

2 kolá:

14 overhead squats 95 / 65 lb (Drepy s činkou nad hlavou)

14 chest-to-bar pull-ups (Zhyby hruďou k hrazde s dotykom)

Koniec workoutu nastane, keď jedinec nezvládne dokončiť stanovený počet opakovaní v danom kole. Do celkového výsledku sa počítajú všetky opakovania z predchádzajúcich a súčasného kola.

 

Štandardy cvikov:

 

Výsledky:

V kategórii žien zvíťazila Leblanc-Bazinet s  neuveriteľným počtom opakovaní 404!  Aby nazbierala tento počet, musela sa dostať do siedmeho intervalového kola.  Medzi mužmi najvyšší počet opakovaní dosiahol Bridges 435! Jeho workout na videu nižšie. Trúfate si?

15.2Rachel Leblanc-Bazinet a Josh Bridges

Víťaz Josh Bridges so 435 op.

Pridaj sa k nám na facebook