Najčítanejšie
Proteínové palacinky
Recepty | 12. 10. 2012Ak si myslíte, že je dobré raňajkovať nepravidelne, tak sa mýlite. Ak ráno neraňajkujete, na druhý deň raňajkujete o niečo neskôr a ďalší deň raňajkujte priskoro, hlad sa dostaví v plnej sile.
Koláč z ovsených vločiek s banánom a jahodami
Recepty | 27. 7. 2012Dobrá alternatíva klasických ovocných koláčov z bielej múky. Môžete použiť rôzne druhy ovocia a určite bude chutiť aj Vašim deťom.
Proteínové tyčinky
Recepty | 1. 2. 2013Vedeli ste, že chutné proteínové tyčinky si môžete vyrobiť aj sami doma? Takto...
Zdravé Čokoládové Brownies
Recepty | 3. 9. 201515 minút príprava + 30 minút pečenia, 11 porcií, bezlepkové, vegánske.
Raňajky plné bielkovín: 3 recepty
Recepty | 6. 10. 2015Vstúpili sme do jesenných mesiacov a čo môže byť príjemnejšie ako teplá chuť škorice a palaciniek.
Kuracie mäso s brokolicou a kešu orieškami
Recepty | 14. 3. 2014Hľadáte inšpiráciu a recept na chutný, zdravý obed z kuracieho mäsa? Práve ste ho našli...
Jablkovo škoricové mufiny
Recepty | 14. 7. 2012Lahodné jablkovo škoricové muffiny plné živín pre vaše svaly. Jednoducho sa pripravujú a môžete si ich vziať jednoducho zo sebou kamkoľvek.
Proteínové čokoládové guľky
Recepty | 13. 2. 2014Čokoládové guľky, hriešne dobré a plné bielkovín. To je fantastický dezert, ktorý poteší každého športovca nie len na Valentína.
Zdravý Caesar šalát
Recepty | 12. 10. 2012Obedy bývajú často preplnené množstvom sacharidov, čo nám spôsobuje pocit, že si potrebujeme zdriemnuť. Namiesto toho sa rozhodnite pre vyvážené jedlo s množstvom proteínov.
Celozrnné špagety s paradajkami a hovädzím mäsom
Recepty | 11. 2. 2013Jednoduché, rýchle s výbornou chuťou. To sú hovädzie špagety s paradajkovou omáčkou plné bielkovín.
Galéria
Mr. Olympia 2016 je ošesť Phil Heath
2264x | 19. 9. 2016
Telá v pohybe #2
2808x | 4. 7. 2016
Video
Pozdrav z vesmíru pre účastníkov CrossFit Games
1406x | 4. 8. 2016
Mozolani Pro 2016 - Phil Heath Exhibícia
2344x | 24. 5. 2016