Vernostné zľavy extra 3-7%

Najčítanejšie

  • Příjemná bolest

    Příjemná bolest

    Tréning | 10. 5. 2006
    Představte si, jak vaše ušní bubínky praskají v hloubce 150 m pod hladinou. Představte si sérii 50 dřepů se 100kg činkou.
  • Kolik spálíte a kolik máte natankovat ???

    Kolik spálíte a kolik máte natankovat ???

    Tréning | 13. 2. 2009
    Když si spočítáte tréninkový čas v posilovně či fitcentru, zjistíte, že čas odpočinku a přestávky mezi jednotlivými sériemi a cviky výrazně převyšuje čas strávený vlastní svalovou prací.
  • 4 Spôsoby ako sa vyhnúť zraneniu

    4 Spôsoby ako sa vyhnúť zraneniu

    Tréning | 9. 8. 2016
    Jednou z najčastejších otázok diskutovaných silovými športovcami je otázka zranení a ich eliminácia.
  • Chyby v posilovně

    Chyby v posilovně

    Tréning | 9. 8. 2009
    Denně se setkávám ve fitcentrech se spoustou se opakujících chyb. Chtěl bych zde o nich trochu napsat a snažit se je vysvětlit na konkrétních příkladech s návrhem jejich odstranění.
  • Ako si nesplniť novoročné predsavzatia

    Ako si nesplniť novoročné predsavzatia

    Aktuality | 1. 1. 2015
    Novoročné predsavzatia sú skvelou príležitosťou kedy môžeme niečo vo svojom živote zmeniť. Zbaviť sa zlozvyku, faktúr, nadváhy, naopak získať viac zdravia, peňazí, priateľov, svalov atď…
  • Otestujte svoje svaly s CrossFit Games

    Otestujte svoje svaly s CrossFit Games

    Aktuality | 3. 3. 2015
    Skvelá príležitosť ako otestovať silu, výkon a celkovú kondičku sa volá CrossFit Games 2015. Open kategória prináša možnosť komukoľvek na svete zapojiť sa do kolotoča CrossFit Games.
  • Koncentrácia

    Koncentrácia

    Tréning | 9. 6. 2006
    Diferencia medzi jednotlivými jedincami, ktorí navštevujú posilňovne je značná. Môžete stretnúť ľudí mladých - starých, mužov - ženy, manažérov - robotníkov atď.
  • Pozdrav z vesmíru pre účastníkov CrossFit Games

    Pozdrav z vesmíru pre účastníkov CrossFit Games

    Aktuality | 4. 8. 2016
    Astronautka na medzinárodnej vesmírnej stanici Kate Rubins, pozdravila účastníkov uplynulých CrossFit Games a priblížila im ako fyzickú kondíciu udržujú vo vesmíre a aké cviky na to práve používajú.
  • CrossFit Games Open 15.2 - výsledky

    CrossFit Games Open 15.2 - výsledky

    Aktuality | 16. 3. 2015
    Aj keď už je vonku workout z 15.3. pozrime sa ako dopadol 15.2. a kto nazbieral najväčší počet opakovaní, resp. čo všetko sa v ňom dalo dosiahnuť.