Vernostné zľavy extra 3-7%

Pre Ženy (65)

  • Šesť jedál denne

    Šesť jedál denne

    Výživa | 29. 10. 2013
    Pravidlo “šesť jedál denne” udrží váš žalúdok menším, zlepší absorbciu väčšieho množstva vody, vlákniny, ovocia a zeleniny.
  • CrossFit Trénig – 5 tréningových metód

    CrossFit Trénig – 5 tréningových metód

    Tréning | 26. 8. 2013
    Môžete ho milovať alebo nenávidieť. CrossFit si už však našiel svoje miesto vo svete fitness. Nie ste si ešte istý, čo si o tom myslieť? Kým sa rozhodnete, vyskúšajte jedno z nasledovných cvičení.
  • 44 Najlepších cvikov s vlastnou váhou pre ženy

    44 Najlepších cvikov s vlastnou váhou pre ženy

    Aktuality | 25. 8. 2013
    Najlepšie cviky s vlastnou váhou ku, ktorým nepotrebujete takmer žiadne náradie a napriek tomu skvele precvičíte hlavné svalové skupiny. Vyskúšajte ich účinkujú skvele v tvarovaní postavy a spaľovaní kalórií!
  • Dobré a lepšie potraviny

    Dobré a lepšie potraviny

    Výživa | 8. 8. 2013
    Viete, aké potraviny si vybrať na podporu rastu svalovej hmoty alebo pri snahe zbaviť sa prebytočného tuku? Pozrite sa bližšie na nasledujúce riadky a overte si, ako ste zorientovaní v športovej výžive.
  • 50 pravidiel spaľovania tuku 2, časť

    50 pravidiel spaľovania tuku 2, časť

    Chudnutie | 25. 7. 2013
    Druhá časť pravidiel spaľovania tuku vnáša svetlo do účinného tréningu a ďalších vedecky podložených tipov ako skutočne zhadzovať nadbytočné kilá.
  • 50 pravidiel spaľovania tuku 1, časť

    50 pravidiel spaľovania tuku 1, časť

    Chudnutie | 16. 7. 2013
    50 pravidiel bez, ktorých sa počas redukcie tukových zásob nezaobídeš. Každý z uvedených bodov bol podložený riadnym vedeckým výskumom a preto je potvrdená ich opodstatnenosť.
  • Môžu za obezitu vaše gény?

    Môžu za obezitu vaše gény?

    Chudnutie | 2. 6. 2013
    Problém obezity nie je taký jednoduchý, ako sa javí. V hre je veľa faktorov, ktoré sa nedajú vždy zjednodušiť do základnej rovnice s výslednou nulou.
  • Nové výskumy a informácie o kofeíne

    Nové výskumy a informácie o kofeíne

    Výživa | 29. 5. 2013
    Kofeínu je v súčasnosti znova venovaná neobvyklá pozornosť. Vedci podrobujú tento stimulant novým výskumom a odhaľujú jeho ďalšie účinky.
  • Čo je to Xylitol?

    Čo je to Xylitol?

    Výživa | 23. 5. 2013
    Xylitol je prírodné sladidlo, ktoré udržiava nízku a stabilnú hladinu krvného cukru. Pomaly sa vstrebáva a trávi, takže navodzuje pocit sýtosti. Čistý xylitol je biely kryštalický prášok, ktorý vyzerá a chutí ako cukor.
  • Kardio tréning pre rozličné ciele

    Kardio tréning pre rozličné ciele

    Tréning | 13. 5. 2013
    V jeden deň máte naplánované chrbtové svaly a bicepsy, v druhý deň sa venujete hrudníku a tricepsom a v nasledujúcom tréningu dolným končatinám a ramenám. Možno ste sa v tomto úvode našli, ale nemáte pocit, že vo vašom rozvrhu niečo chýba?

Podkategórie

E-SHOP TIP